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	<title>30代のAV女優一覧｜該当5名と人気作品 - lunavue.jp</title>
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	<description>今夜の一本は、女優で選ぶ。</description>
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	<title>30代のAV女優一覧｜該当5名と人気作品 - lunavue.jp</title>
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		<title>乙アリス</title>
		<link>https://lunavue.jp/actress/otsu-alice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[lunavue]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:28:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>乙アリスの経歴 乙アリス（おつ ありす）は千葉県出身のAV女優。撮影会のコスプレモデルとして活動していた際にAV女優と知り合ったことがきっかけで、2013年に「聖菜アリサ」名義でデビューした。2016年7月に「水嶋アリス <a href="https://lunavue.jp/actress/otsu-alice/">[...]</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="wp-block-heading">乙アリスの経歴</h2>



<p class="wp-block-paragraph">乙アリス（おつ ありす）は千葉県出身のAV女優。撮影会のコスプレモデルとして活動していた際にAV女優と知り合ったことがきっかけで、2013年に「聖菜アリサ」名義でデビューした。2016年7月に「水嶋アリス」へ改名してDINO専属となり、2020年9月に現在の「乙アリス」へと再び名前を変えている。デビューから10年以上のキャリアを重ねるベテランで、改名を経ながらも第一線で活動を続けてきた息の長さが特徴だ。「乙アリス 経歴」「乙アリス デビュー」で調べる人向けに、この名義の変遷を押さえておきたい。</p>



<h2 class="wp-block-heading">代表作と作風</h2>



<p class="wp-block-paragraph">豊満なHカップの巨乳を武器にした作品で人気を集め、コスプレ好きらしい多彩なキャラクター演技も持ち味。月刊FANZA「このAV女優がすごい!」2022冬の女優編で第2位、2023年の年間AV女優ランキングでも20位に入るなど、実績と知名度を兼ね備えた実力派として評価されている。長いキャリアで培った安定した表現力があり、巨乳ジャンルやコスプレ作品を好むファンに特に向く。</p>



<h2 class="wp-block-heading">メディア出演・その他の活動</h2>



<p class="wp-block-paragraph">AV以外でも活動の幅が広い。アイドルグループ「マシュマロ3d+」には2016年に加入し、2019年にはリーダーを務め、2023年3月に卒業。その後2023年3月から2024年2月まではダンスボーカルグループ「BLACK DIAMOND」に「ARIS」名義で参加した。映画『痴漢電車 変態の夢と現実』（2017年）や『煩悩チン貸住宅 淫らな我が家』（2018年）に出演したほか、AbemaTV『矢口真里の火曜The NIGHT』（2018〜2019年）、テレビ埼玉『ビ〜チ9』（2020年）などテレビ・配信番組にも登場している。近年はバイク（バイク女子）やコスプレの趣味をSNSで発信し、女優以外の顔でも注目を集めている。</p>



<h2 class="wp-block-heading">現在の活動</h2>



<p class="wp-block-paragraph">SNS上で引退の噂を明確に否定しており、現在も現役のAV女優として活動を続けている。2025年8月からはmillion内に新設されたレーベル「IROKE」の専属女優へと移籍し、新たな環境で作品を発表している。X（@otsuotsualice）やInstagram（@otsu_alice1219）を頻繁に更新し、ファンとの交流も活発だ。「乙アリス 現在」「乙アリス 引退」で調べる人には、引退せず活動中である点を伝えたい。</p><p>The post <a href="https://lunavue.jp/actress/otsu-alice/">乙アリス</a> first appeared on <a href="https://lunavue.jp">lunavue.jp</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>矢埜愛茉</title>
		<link>https://lunavue.jp/actress/yano-ema/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[lunavue]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 02:15:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>矢埜愛茉の経歴 矢埜愛茉（やの えま）は1996年2月13日生まれ、東京都出身。2014年に「日テレジェニック2014」でグランプリを獲得し、グラビアアイドルとして芸能界でのキャリアをスタートさせた。以降、雑誌やテレビを <a href="https://lunavue.jp/actress/yano-ema/">[...]</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="wp-block-heading">矢埜愛茉の経歴</h2>



<p class="wp-block-paragraph">矢埜愛茉（やの えま）は1996年2月13日生まれ、東京都出身。2014年に「日テレジェニック2014」でグランプリを獲得し、グラビアアイドルとして芸能界でのキャリアをスタートさせた。以降、雑誌やテレビを中心に活動を続けたのち、2024年2月にセクシー女優としてデビューする。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このデビューは契約金1億円と報じられ、業界内外で大きな話題を集めた。芸能界で実績を積んだうえでの転身という点でも異例で、SODクリエイトの最高峰レーベル「SODSTAR」の専属として本格的に活動を開始している。</p>



<h2 class="wp-block-heading">代表作と作風</h2>



<p class="wp-block-paragraph">身長146cmという小柄な体躯と、グラビアで培った表情の作り方が持ち味。SODSTAR在籍時には、シチュエーションドラマから体験企画まで幅広い作品に出演し、2025年12月には20タイトルを収めた初の総集編『矢埜愛茉 初総集編！芸能界からAV DEBUTしたSODSTARの20タイトル20SEX豪華版』がリリースされた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">2026年3月には人妻・熟女系レーベル「Madonna」へ電撃移籍。<a href="https://al.fanza.co.jp/?lurl=https%3A%2F%2Fwww.dmm.co.jp%2Fmono%2Fdvd%2F-%2Fdetail%2F%3D%2Fcid%3Djur068%2F&amp;af_id=lunavue-003&amp;ch=search_link&amp;ch_id=link" target="_blank" rel="noopener" title="">『電撃移籍 Madonna専属 矢埜愛茉 美しき芸能人、衝撃の中出し解禁―。』</a>を皮切りに、それまでとは異なる作風にも取り組んだ。作品を追うなら、SODSTAR期とMadonna期を見比べると振り幅がわかりやすい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、2025年12月に放送されたTBS系<a href="https://tver.jp/series/srf5mcrw4o" target="_blank" rel="noopener" title="">『水曜日のダウンタウン』</a>の人気企画「名探偵津田」第4弾に出演し、AVの枠を超えて広く知られるきっかけとなった。白い着物をまとい津田の布団に忍び込む幽霊役が大きな反響を呼び、翌週の解決編では江戸時代の菊役としても登場している。本人もSNSで「まさかこの世界に自分が入り込めると思っていなかった」と出演の喜びを綴った。地上波の人気番組で強い印象を残した点は、彼女のキャリアを語るうえで欠かせない。</p>



<h2 class="wp-block-heading">現在の活動</h2>



<p class="wp-block-paragraph">2026年5月発売の<a href="https://al.fanza.co.jp/?lurl=https%3A%2F%2Fvideo.dmm.co.jp%2Fav%2Fcontent%2F%3Fid%3Djur00729&amp;af_id=lunavue-003&amp;ch=search_link&amp;ch_id=link" target="_blank" rel="noopener" title="">『芸能人 矢埜愛茉 引退ー。1ヶ月禁欲明けの24時間 巣ごもりデート』</a>をもって、セクシー女優としての活動に区切りをつけ引退した。デビューから約2年3か月という短い期間ながら、契約金1億円での参入、レーベル移籍、そして引退と、常に注目を集め続けたキャリアだった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なお引退はセクシー女優としての活動についてのものであり、芸能活動そのものは継続するとされている。出演作品はFANZAで引き続き視聴できる。</p><p>The post <a href="https://lunavue.jp/actress/yano-ema/">矢埜愛茉</a> first appeared on <a href="https://lunavue.jp">lunavue.jp</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>篠田ゆう</title>
		<link>https://lunavue.jp/actress/shinoda-yuu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[lunavue]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 00:27:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>東京都出身の篠田ゆう（しのだ ゆう）さんは、1991年7月21日生まれ。身長155cmの小柄なカラダにB88・Fカップのむっちりボディ、そして愛称「ゆうちゃん」で親しまれた、AV業界を代表するレジェンド女優のひとりです。 <a href="https://lunavue.jp/actress/shinoda-yuu/">[...]</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">東京都出身の篠田ゆう（しのだ ゆう）さんは、1991年7月21日生まれ。身長155cmの小柄なカラダにB88・Fカップのむっちりボディ、そして愛称「ゆうちゃん」で親しまれた、AV業界を代表するレジェンド女優のひとりです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">デビューは2010年。以来13年にわたって第一線を走り続け、出演作品はFANZAで検索できるだけでも2,000本超という圧倒的な本数を誇ります。2019年には東京スポーツ賞を受賞するなど実力・人気ともに折り紙付きで、妹系からお姉さん系、人妻ものまで演じ分ける演技力の高さは業界随一と評されました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">2023年10月に現役引退が報じられましたが、残された膨大な作品群は今も高い人気を保ち続けており、ベスト版・総集編が現在も次々とリリースされています。まさに「作品で語り継がれる」存在と言えるでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この記事では、そんな篠田ゆうさんのプロフィールとおすすめ作品を紹介します。</p><p>The post <a href="https://lunavue.jp/actress/shinoda-yuu/">篠田ゆう</a> first appeared on <a href="https://lunavue.jp">lunavue.jp</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>三上悠亜</title>
		<link>https://lunavue.jp/actress/mikami-yua/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[lunavue]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 19:30:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>三上悠亜の経歴 三上悠亜（みかみ ゆあ）は1993年8月16日生まれ、愛知県名古屋市出身。アイドルグループSKE48に「鬼頭桃菜」名義で在籍し、2014年4月に卒業した。国民的アイドルグループ出身という経歴は当時としても <a href="https://lunavue.jp/actress/mikami-yua/">[...]</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="wp-block-heading">三上悠亜の経歴</h2>



<p class="wp-block-paragraph">三上悠亜（みかみ ゆあ）は1993年8月16日生まれ、愛知県名古屋市出身。アイドルグループSKE48に「鬼頭桃菜」名義で在籍し、2014年4月に卒業した。国民的アイドルグループ出身という経歴は当時としても異例で、大きな話題を呼んだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">2015年6月、MUTEKIからセクシー女優としてデビュー。その後S1 NO.1 STYLE専属となり、アイドル時代の知名度と圧倒的なビジュアルを武器に、瞬く間に業界のトップへ駆け上がった。</p>



<h2 class="wp-block-heading">代表作と作風</h2>



<p class="wp-block-paragraph">159cmにGカップというグラマラスなボディラインと、アイドルさながらのルックスが最大の武器。カメラ前での立ち居振る舞いはアイドル時代に培ったもので、単体作品での華やかさは群を抜いていた。引退作『完全引退 AV女優、最後の1日。三上悠亜ラストセックス』は、キャリアの集大成として今も高い人気を保っている。</p>



<h2 class="wp-block-heading">メディア出演・その他の活動</h2>



<p class="wp-block-paragraph">活動の幅広さが三上悠亜の特徴である。2018年3月には韓国でK-POPガールズグループ「HONEY POPCORN」のメンバーとして歌手デビューし、ミニアルバム『ビビディバビディブ』をリリース。アイドルとしてのキャリアを別の形で再開させた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">YouTubeチャンネル「ゆあちゃんねる」は登録者数112万人を数え、セクシー女優出身のYouTuberとして突出した規模を誇る。アパレル分野でも2019年に「YOUR&#8217;S」を立ち上げ、2022年にはブランドディレクターとして「MISTREASS」を設立。帽子ブランドCA4LAとのコラボレーションも手がけている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">テレビでは『マスカットナイト』（テレビ東京、2016〜2017年）などのレギュラーを務めたほか、ドラマ『ハケンのキャバ嬢・彩華』（2017年）にも出演。引退後も『相席食堂』『しくじり先生』（いずれも2024年）といったバラエティに登場し、2025年10月からはCBCラジオ『三上悠亜とRちゃんの夜のふたりごと』を担当している。ソロ写真集は12冊を数える。</p>



<h2 class="wp-block-heading">現在の活動</h2>



<p class="wp-block-paragraph">2023年3月13日、自身のYouTubeチャンネルでセクシー女優の引退を発表。「30歳までやりきる」という当初の目標を達成したことを理由に挙げた。同年8月に開催された引退イベントには元SKE48のメンバーも駆けつけ、アイドル時代からのキャリアを締めくくった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">引退後はタレント・YouTuberとしての活動に加え、アパレルブランドの経営者としても手腕を発揮している。出演作品はFANZAで引き続き視聴でき、引退から時を経た現在も人気ランキングの常連であり続けている。</p><p>The post <a href="https://lunavue.jp/actress/mikami-yua/">三上悠亜</a> first appeared on <a href="https://lunavue.jp">lunavue.jp</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>紗倉まな</title>
		<link>https://lunavue.jp/actress/sakura-mana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[lunavue]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 21:43:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>紗倉まなの経歴 紗倉まなは1993年3月23日、千葉県生まれ。国立高等専門学校に在学中の2012年2月、SODクリエイトから『紗倉まな AVDebut』でデビューした。理系の高専生という異色の経歴と透明感のあるルックスが <a href="https://lunavue.jp/actress/sakura-mana/">[...]</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="wp-block-heading">紗倉まなの経歴</h2>



<p class="wp-block-paragraph">紗倉まなは1993年3月23日、千葉県生まれ。国立高等専門学校に在学中の2012年2月、SODクリエイトから『紗倉まな AVDebut』でデビューした。理系の高専生という異色の経歴と透明感のあるルックスが注目を集め、デビュー翌年からSOD大賞の最優秀女優賞を2年連続で受賞。一躍、同世代を代表するセクシー女優へと駆け上がった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">以来、SODクリエイトの最高峰レーベル「SODstar」の専属として活動を続けており、キャリアは14年以上に及ぶ。移籍を重ねる女優が多いなかで、一貫して同じ看板の下で第一線に立ち続けている点が大きな特徴である。</p>



<h2 class="wp-block-heading">代表作と作風</h2>



<p class="wp-block-paragraph">デビュー作以降、単体女優として数多くの話題作に出演。清楚な佇まいと、作品ごとに見せる振り幅の大きい表情が持ち味で、ドラマ性のある企画から密着系の作品まで幅広くこなす。ナチュラルな演技と親しみやすいキャラクターから、長年にわたり固定ファンの支持を集めてきた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">作品選びに迷う場合は、まず受賞歴のある初期の単体作から入ると、彼女の魅力がつかみやすい。</p>



<h2 class="wp-block-heading">メディア出演・その他の活動</h2>



<p class="wp-block-paragraph">紗倉まなを語るうえで欠かせないのが作家としての顔である。2016年2月に小説『最低。』（KADOKAWA）を発表し、同作は2017年に瀬々敬久監督によって映画化。同年の東京国際映画祭コンペティション部門にノミネートされ、文芸の分野でも高い評価を得た。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その後も『凹凸』（2017年）、『春、死なん』（2020年、講談社）、『ごっこ』（2023年）、『うつせみ』（2024年）、『あの子のかわり』（2026年2月、河出書房新社）と着実に作品を重ねている。エッセイでも『働くおっぱい』（2019年）、『犬と厄年』（2025年6月）などを刊行しており、書き手としてのキャリアはすでに10年を超えた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">メディア出演も長い。ABEMA『ABEMA Prime』には2017年10月からコメンテーターとして出演し、金曜アンカーを務めている。ジェンダーや業界の課題について自身の言葉で発言する姿勢が支持され、AVを見ない層にも広く知られる存在となった。ラジオでは『紗倉まなのマジックミラーナイト』（2017〜2021年）などを担当している。</p>



<h2 class="wp-block-heading">現在の活動</h2>



<p class="wp-block-paragraph">2026年現在も引退はしておらず、SODstar専属としてセクシー女優の活動を継続している。女優業・執筆業・コメンテーターという三つの軸を並行して走らせる稀有な存在として、デビューから14年を経た今もなお活動の幅を広げ続けている。</p><p>The post <a href="https://lunavue.jp/actress/sakura-mana/">紗倉まな</a> first appeared on <a href="https://lunavue.jp">lunavue.jp</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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